Caos y nada de descanso este verano
Sueno agorera pero … es posible que estés temiendo las vacaciones por que supondrán jaleo y enfados
No hará falta que te vayas a una isla desierta, aunque no estaría mal
¡Qué ganas de verano!
Y cuando llevas 2 días 24/7 con tus peques, tu pareja y, posiblemente más familia, dices: ¡qué ganas rutina!
Hay conflictos por todo, parece que haces un plan chulo y les da igual: rabieta que te viene…
¡Si es que parece que son vacaciones para toda la familia menos para mí!
Lo que yo imaginé 👇🏽
¡Preparas las vacaciones perfectas y acabas agotada!
Pues a veces parece que son vacaciones para toda la familia menos para ti.
Hay líos para todo:
- Qué dejes de tirar arena a tu hermana! ⛱️
- Qué te comas el pescado que estamos comiendo fatal 🐟
- Qué hay que dar la crema sí o sí 🧴
- Ahora rabieta por que quiere un helado y hoy ya se ha comido uno 🍧
- Lío con los abuelos por que les consienten y educan ” a la antigua” y no te gusta nada 🤦🏽♀️
- …. (inserta aquí tu lío)
Y claro, empezamos a ser flexibles, con horarios, con comer peor, y si tienes más de una criatura sientes que no estás cubriendo las necesidades de ninguna, hay conflictos por casi todo…
Y lo de descansar y disfrutar al final pasa a segundo plano.
Vacaciones Disfrutonas
10 días y tendrás unas vacaciones tranquilas
Compartiré audios cada 2 días en el grupo de Whatsapp que crearé para esta formación, podrás escucharlos cuando te venga bien!
- Escucha a Tu Ritmo: Aprovecha nuestro formato flexible y accede a los episodios del podcast en cualquier momento, desde cualquier lugar.
- Soluciones Prácticas y Reales: Adopta técnicas sencillas de disciplina positiva que puedes aplicar de inmediato para reducir el estrés y mejorar la convivencia familiar.
- Mejora la Relación con Tu Pareja: Aprende a estar en sintonía con tu pareja en la crianza y evita las discusiones típicas de las vacaciones.
- Prioriza Tu Bienestar: Encuentra maneras de cuidar de ti misma sin sacrificar la felicidad y el bienestar de tu familia.
El grupo de Whatsapp es una opción genial para compartir tus dudas con otras familias
FORMATO PODCAST
Sé perfectamente cómo es nuestro ritmo de vida, que aunque sean vacaciones no paramos y no sacamos el tiempo para formarnos.
Las vacaciones o el fin de semana son siempre los mejores momentos para poder practicar esos recursos educativos nuevos que no te salen de manera automática.
¿Por qué? por que no hay prisa, o eso se supone 😜
El contenido del programa estará ahí para que tú lo escuches cuando te venga bien.
Y vayas haciendo pequeños cambios que generarán uno grande, ya verás!
EMPEZAMOS EL 1 DE JULIO
Este es el es el plan para esas vacaciones que merecemos
Audio 1
Paciencia
- ¿Es posible entrenarla y tener más?
- Será una invitación a parar y reflexionar sobre qué puedes cambiar.
- Te pediré que escribas, eso también te ayudará a conectar con tus necesidades.
- Como pequeños cambios pueden conseguir uno grande.
Audio 2
Gestionar mi frustración y la suya
- Entender un poco más cómo funciona nuestro cerebro y por qué nos ponemos como nos ponemos.
- El error será nuestra mejor arma para aprender a hacerlo mejor.
- Cómo utilizar la amabilidad y firmeza en el momento crítico.
Audio 3
Aprender a soltar el control y rebajar las expectativas
- Expectativas vs realidad, esta es la cuestión.
- ¿Cuál es tu diálogo interno en vacaciones?
- Podrás dejarle ser y así poder disfrutar.
Audio 4
Abordar situaciones complicadas fuera del día a día
- Rebajarás la culpabilidad si las cosas no salen como esperabas.
- Disfrutrar será nuestro foco.
- Una pequeña actividad para utilizar a la vuelta de vacaciones como recarga de pilas.
Audio 5
Diferencias en la forma de educar
- No tienes que convencer a nadie de que lo estás haciendo bien.
- Escuchar, aceptar y buscar puntos de entendimiento será clave.
- Las reuniones familiares pueden ser vuestra salvación.
Audio 6
Peleas entre hermanxs y entretenimiento sin pantallas
- ¿Qué habilidad pueden aprender del conflicto?
- Si corregimos también alentamos.
- Ni todo el día con la tablet ni demonizarla. Te doy truquis.
Vacaciones Disfrutonas
Programa para refrescar conceptos, aprender nuevos y tener unas vacaciones tranquilas
Formato Podcast
10 días6 audios cada 2 días
Formato audio para que escuches cuando mejor te venga
Comunidad de whatsapp con la que compartir retos, dudas y éxitos mientras dure la formación
En cuanto estés dentro te llegará un email con el enlace a la comunidad donde te compartiré todo el material a partir del 1 de julio
BONUS: “Orgullo de madre imperfecta”, porque conocerte y entenderte te ayudará a educar mejor (3 audios extra)
¡Escríbeme y hablamos!
¿No podrás estar presente en los días que compartiré el contenido? No problem!
Rellena el formulario y hablamos.
¡Este verano podrás disfrutar y practicar esas herramientas educativas que el día a día no te permite por las prisas!
Las familias formaron parte el año pasado tuvieron estas dudas antes de unirse.
Y probablemente compartes alguna de ellas:
¿Para qué edades se puede aplicar lo que cuentas en este programa?
En todas las edades.
Recuerda que quien tiene que cambiar aquí eres tú, y es posible que alguna herramientan en concreto no puedas aplicarla aún pero, ya tendrás la información para cuando lo necesites.
¿Es sólo válido para el verano?
No!
Nos hemos enfocado en esta época por que tiene unos retos concretos y muy estacionales, digamos, pero realmente todo lo que aprendas lo podrás utilizar en tu día a día en cualquier momento de año.
¿Cuánto tiempo estará disponible el material?
Empezamos el 1 de julio y yo estaré compartiendo material hasta el 12 de julio.
Los podcast se quedarán ahí para siempre, podrás descargarlos si te es más cómodo.
La comunidad que crearé en Whatsapp se quedará también ahí para siempre.
¿Puedo hacer el pago a través de Bizum?
Por supuesto, puedes hacer un Bizum a este número +34 644 502 392 .
Si prefieres otra forma de pago hablamos por Whatsapp 😉
¿Tienes alguna otra duda y no está aquí resuelta?
Escríbeme directamente por Whatsapp y hablamos, ¿te parece?
Vacaciones Disfrutonas
Programa para refrescar conceptos, aprender nuevos y tener unas vacaciones tranquilas
Formato Podcast
10 días6 audios cada 2 días
Formato audio para que escuches cuando mejor te venga
Comunidad de whatsapp con la que compartir retos, dudas y éxitos mientras dure la formación
En cuanto estés dentro te llegará un email con el enlace a la comunidad donde te compartiré todo el material a partir del 1 de julio
BONUS: “Orgullo de madre imperfecta”, porque conocerte y entenderte te ayudará a educar mejor (3 audios extra)